强迫症与儿童我
时间:2013-09-18

强迫思维出现时,到底是谁在强迫你呢?孟刚先生说是理想我和真实我的矛盾冲突,很好!而我觉得用潜意识中的“儿童我”来表现更方便。就是那个儿童我受到各种的负性能量干扰,儿童我受不了,一直在提醒你要关注了。所以,我们需要解决的是,为儿童我摆脱那些负性能量,同时为他加持正性能量,扶正祛邪,让他成长起来,那么他就不会那么害怕担心了,即使有些惯性的思维存在,但是由于没有了那么痛苦、强烈的负性能量的干扰,也就显得相对平和,这时候,我们再用处理那些顽皮的小孩一样的方式来解决,你可以跟他商量,理解他,你可以倾听他,并不断这么说“是的,是的,我知道你的意思,我理解你的意思了”,同时你可以适当引导一下,轻轻叫他“不要太顽皮了,好吗?”,但一般不要有太多的命令语气,否则又会有压抑了。对他的一切的想法感受表示理解和接受,然后爱抚的摸摸他的头,让他情绪稳下来,一切就没问题了。只要儿童我成长了,学会了让那些“不确定”与自己共存,那么我们的强迫就解决了。你要知道儿童我现在的困境,帮助他摆脱痛苦后,再给他增强能量,让他的情绪感受平静下来,用大爱慈悲笼罩他,然后再与他交谈,与他商量,这样再顽皮的小孩都可以柔化的。他一柔化,你就该为所当为了,积聚能量,做你该做的事情,真正忘记了强迫。

同儿童我的对话交流,是一门艺术和功夫,需要平时多训练,到强迫出现时就可以熟练应对了。